|
يعتبر علم التنويم بالإيحاء من العلوم القوية التى تساعد الإنسان على مواجهة المشاكل والتحديات النفسية، كما أنها تساعده على التخلص من العادات السلبية التى تهدر طاقته، وتحولها إلى عادات إيجابية تزيد من قدرته على تحقيق أهدافه، ومن فرصته أن يعيش حياة أفضل.
ويعمل التنويم بالإيحاء على الوصول إلى إحدى مراحل النوم الطبيعية التي تحدث لكل إنسان وهي حالة "ألفا" التي تسبق النوم العميق مباشرة، وهي مرحلة تتميز بالسكون التام، وفيها يتم برمجة العقل اللاواعي باستقبال رسائل ايجابية يطلقها المعالج عن طريق الإيحاء بالكلمات المناسبة، والتي تسمى بالاقتراحات.
ويستعمل التنويم بالإيحاء فى علاج الكثير من الحالات النفسية (مثل الاكتئاب والإحباط والتوتر .. الخ) وأيضا العضوية حيث يستخدمه بعض الأطباء للتحكم في الألم هذا بالإضافة إلى استخدام التنويم بالإيحاء في البعد عن السلوكيات السيئة مثل التدخين وتناول الكحوليات والمخدرات والشراهة عند تناول الطعام والى غير ذلك من السلوكيات التي لها تأثير سلبي على الانسان.
|
وتنقسم دراسة التنويم بالإيحاء إلى المراحل التالية
(من فضلك أضغط على اسم المرحلة التى تريد معرفة محاورها)